Ученые опровергли заявления о пользе “ночного режима” подсветки телефонов

Университет Манчестера установил, что свет, исходящий от экранов мобильных устройств, нарушает сон. Более того, "ночной режим" (блокирует синий свет) на устройствах приводит к тому, что люди просыпаются ночью.

More from my site