В этом растении много витаминов и минеральных веществ. Если употреблять ее в пищу каждый день, можно укрепить кости за счет содержания кальция и витамина К. Также в рукколе возможно найти антиоксиданты.
More from my site
Эти три продукта защищают от рака Три неожиданных продукта, которые стоит внести в свой рацион для профилактики рака. Главная профилактика злокачественных опухолей - поддержание функции здоровых клеток человеческого […]